陳仁傑 2018/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳仁傑彰化
ID 335268

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5.4 km | 00:31:00 | 05:45/km

日期: 2018-09-09 21:58 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'03" / 05'44" / 05'43" / 05'50" / 05'44" / 04'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'03"

(06'03")

06'01" (+00'21")

1004 / 1004

2

05'39"

(11'42")

05'42" (+00'02")

990 / 1994

3

05'42"

(17'24")

05'40"

1003 / 2998

4

05'56"

(23'20")

05'52" (+00'12")

1010 / 4008

5

05'44"

(29'04")

05'42" (+00'02")

1003 / 5012

6

01'56"

(31'00")

05'10"

373 / 5386

9月累積里程 : 73.85 km

Android - asus ASUS_Z00UD 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, 蔡甫承和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'44"	00:11'47"
3	05'43"	00:17'30"
4	05'50"	00:23'20"
5	05'44"	00:29'04"
5.4	04'57"	00:31'00"

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