11.0 km | 01:12:16 | 06:33/km日期: 2018-09-09 17:15 - 平均心率: 158 - 卡路里: 892 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'45" / 06'32" / 06'25" / 07'07" / 06'53" / 06'30" / 06'26" / 05'49" / 06'00" / 06'24" / 06'18" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'00" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'23" (+00'35") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'18" (+00'30") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'29" | 15 / 11015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
311.82 km 
亞瑟士2015虎走訓練鞋_2 累積 :
34107.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 06'32" | 00:14'17" |
| 3 | 06'25" | 00:20'42" |
| 4 | 07'07" | 00:27'49" |
| 5 | 06'53" | 00:34'42" |
| 6 | 06'30" | 00:41'12" |
| 7 | 06'26" | 00:47'38" |
| 8 | 05'49" | 00:53'27" |
| 9 | 06'00" | 00:59'27" |
| 10 | 06'24" | 01:05'51" |
| 11 | 06'18" | 01:12'09" |
| 11.0 | 05'20" | 01:12'14" |
展開計圈分析
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