10.1 km | 01:03:28 | 06:17/km日期: 2018-09-09 16:49 - 平均心率: 159 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 24°C - 濕度: 100%
Pace: 05'59" / 06'00" / 06'00" / 06'04" / 06'05" / 06'33" / 06'35" / 06'37" / 06'24" / 06'30" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'24" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'29" (+00'30") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'24" (+00'25") | 91 / 10091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 157.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'00" | 00:11'59" |
| 3 | 06'00" | 00:17'59" |
| 4 | 06'04" | 00:24'03" |
| 5 | 06'05" | 00:30'08" |
| 6 | 06'33" | 00:36'41" |
| 7 | 06'35" | 00:43'16" |
| 8 | 06'37" | 00:49'53" |
| 9 | 06'24" | 00:56'17" |
| 10 | 06'30" | 01:02'47" |
| 10.1 | 09'18" | 01:03'38" |
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