15.8 km | 01:32:46 | 05:53/km日期: 2014-03-20 18:15 - 地點: 楠梓 - 平均心率: 178 - 卡路里: 951 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 05'47" / 05'43" / 05'52" / 06'01" / 05'51" / 05'54" / 05'56" / 06'05" / 05'50" / 05'52" / 05'54" / 06'04" / 05'54" / 05'43" / 05'53" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" | 826 / 826 |
| 2 | | 05'49" (+00'02") | 2962 / 3788 |
| 3 | | 05'55" (+00'08") | 5972 / 9761 |
| 4 | | 05'53" (+00'06") | 4714 / 14476 |
| 5 | | 05'53" (+00'06") | 1289 / 15765 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
365.39 km 
Saucony ProGrid Phoenix 累積 :
3293.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'43" | 00:11'30" |
| 3 | 05'52" | 00:17'22" |
| 4 | 06'01" | 00:23'23" |
| 5 | 05'51" | 00:29'14" |
| 6 | 05'54" | 00:35'08" |
| 7 | 05'56" | 00:41'04" |
| 8 | 06'05" | 00:47'09" |
| 9 | 05'50" | 00:52'59" |
| 10 | 05'52" | 00:58'51" |
| 11 | 05'54" | 01:04'45" |
| 12 | 06'04" | 01:10'49" |
| 13 | 05'54" | 01:16'43" |
| 14 | 05'43" | 01:22'26" |
| 15 | 05'53" | 01:28'19" |
| 15.8 | 05'48" | 01:32'46" |
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