翁林德 2018/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

翁林德新北市
ID 335263

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5.0 km | 00:41:11 | 08:11/km

日期: 2018-09-04 22:55 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 08'37" / 05'53" / 06'33" / 08'49" / 06'52" / 135'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'54"

(08'54")

08'30" (+02'27")

1046 / 1046

2

06'38"

(15'32")

06'03"

1094 / 2140

3

06'59"

(22'31")

06'27" (+00'24")

1079 / 3220

4

09'22"

(31'53")

08'15" (+02'12")

1133 / 4353

5

08'14"

(40'07")

06'56" (+00'53")

1185 / 5538

9月累積里程 : 22.19 km

Android - Sony F8332 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'37"	00:08'37"
2	05'53"	00:14'30"
3	06'33"	00:21'03"
4	08'49"	00:29'52"
5	06'52"	00:36'44"
5.0	134'59"	00:40'47"

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