9.1 km | 00:51:35 | 05:39/km日期: 2018-09-04 22:08 - 總爬升: 716 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 05'57" / 06'03" / 04'22" / 05'04" / 06'04" / 05'56" / 05'53" / 05'47" / 06'05" / 03'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+01'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+01'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+01'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+01'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'04" (+01'42") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'54" | 105 / 9105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
78.39 km 
ASICS LYTERACER TS3 累積 :
1105.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'03" | 00:12'00" |
| 3 | 04'22" | 00:16'22" |
| 4 | 05'04" | 00:21'26" |
| 5 | 06'04" | 00:27'30" |
| 6 | 05'56" | 00:33'26" |
| 7 | 05'53" | 00:39'19" |
| 8 | 05'47" | 00:45'06" |
| 9 | 06'05" | 00:51'11" |
| 9.1 | 03'48" | 00:51'35" |
展開計圈分析
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