5.0 km | 00:28:55 | 05:44/km日期: 2018-09-03 21:32 - 平均心率: 157 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'52" / 05'28" / 05'54" / 05'37" / 05'49" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'43") | 44 / 5044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 53.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'28" | 00:11'20" |
| 3 | 05'54" | 00:17'14" |
| 4 | 05'37" | 00:22'51" |
| 5 | 05'49" | 00:28'40" |
| 5.0 | 06'01" | 00:28'56" |
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