JONES TENG 2018/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

JONES TENG 基隆
ID 389135

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5.0 km | 00:27:00 | 05:23/km

日期: 2018-09-03 21:20 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 04'49" / 05'18" / 05'32" / 05'42" / 05'36" / 08'20" /

基本訓練

9月累積里程 : 204.62 km

Under Armour UA HOVR Sonic 芯片跑鞋累積 : 330.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

簡忠豪, 黃伍棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'49"	00:04'49"
2	05'18"	00:10'07"
3	05'32"	00:15'39"
4	05'42"	00:21'21"
5	05'36"	00:26'57"
5.0	10'36"	00:27'02"

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