3.0 km | 00:17:49 | 05:54/km日期: 2018-08-31 22:02 - 平均心率: 147 - 卡路里: 163 Cal - 總步數: 3177 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'52" / 05'49" / 05'55" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'08") | 1001 / 1001 | 177 / 94 |
| 2 | | 05'48" | 1001 / 2002 | 179 / 96 |
| 3 | | 05'54" (+00'06") | 1009 / 3012 | 179 / 94 |
| 4 | | 04'24" | 18 / 3031 | 132 / 171 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 38.20 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'49" | 00:11'41" |
| 3 | 05'55" | 00:17'36" |
| 3.0 | 04'24" | 00:17'41" |
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