張如平 2018/09/02 訓練日誌

張如平基隆
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張如平

10.0 km | 01:15:00 | 07:29/km

日期: 2018-09-02 06:04 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'45" / 07'20" / 07'26" / 07'51" / 07'22" / 07'26" / 07'29" / 07'30" / 07'57" / 07'40" / 10'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 54.94 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	07'20"	00:14'05"
3	07'26"	00:21'31"
4	07'51"	00:29'22"
5	07'22"	00:36'44"
6	07'26"	00:44'10"
7	07'29"	00:51'39"
8	07'30"	00:59'09"
9	07'57"	01:07'06"
10	07'40"	01:14'46"
10.0	14'19"	01:14'52"

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