7.0 km | 00:36:37 | 05:13/km日期: 2018-09-01 16:52 - 平均心率: 179 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'52" / 05'43" / 05'26" / 05'17" / 05'03" / 04'43" / 04'32" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'32" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'00" | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
110.87 km 
Saucony Type A5 累積 :
2296.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'43" | 00:11'35" |
| 3 | 05'26" | 00:17'01" |
| 4 | 05'17" | 00:22'18" |
| 5 | 05'03" | 00:27'21" |
| 6 | 04'43" | 00:32'04" |
| 7 | 04'32" | 00:36'36" |
| 7.0 | 03'57" | 00:36'38" |
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