5.2 km | 00:40:30 | 07:51/km日期: 2018-08-18 05:34 - 總爬升: 186 m - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 07'45" / 06'37" / 06'48" / 08'15" / 09'48" / 08'23" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'44" (+01'08") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'36" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'48" (+00'12") | 1000 / 3000 |
4 | | 08'15" (+01'39") | 1000 / 4000 |
5 | | 09'47" (+03'11") | 1000 / 5000 |
6 | | 08'23" (+01'47") | 153 / 5153 |
8月累積里程 : 32.55 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'45" | 00:07'45" |
2 | 06'37" | 00:14'22" |
3 | 06'48" | 00:21'10" |
4 | 08'15" | 00:29'25" |
5 | 09'48" | 00:39'13" |
5.2 | 08'20" | 00:40'30" |