劉南山 2017/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

劉南山新北市
ID 229154

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7.1 km | 00:47:15 | 06:37/km

日期: 2017-11-21 19:31 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'03" / 06'36" / 07'28" / 06'37" / 06'12" / 06'22" / 06'12" / 05'57" /

11月累積里程 : 81.12 km

HOKA ONE ONE Clifton3 累積 : 722.4 km

Garmin 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'36"	00:13'39"
3	07'28"	00:21'07"
4	06'37"	00:27'44"
5	06'12"	00:33'56"
6	06'22"	00:40'18"
7	06'12"	00:46'30"
7.1	05'55"	00:47'15"

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