10.0 km | 01:02:41 | 06:15/km日期: 2014-03-17 21:00 - 平均心率: 62 - 卡路里: 779 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74%
Pace: 06'13" / 05'57" / 06'02" / 06'02" / 06'06" / 06'13" / 06'13" / 06'26" / 06'36" / 06'26" / 64'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'14") | 997 / 997 |
| 2 | | 05'57" | 1010 / 2007 |
| 3 | | 06'01" (+00'04") | 1008 / 3016 |
| 4 | | 06'02" (+00'05") | 1001 / 4018 |
| 5 | | 06'04" (+00'07") | 1004 / 5022 |
| 6 | | 06'13" (+00'16") | 1003 / 6026 |
| 7 | | 06'14" (+00'17") | 1012 / 7038 |
| 8 | | 06'27" (+00'30") | 1007 / 8045 |
| 9 | | 06'35" (+00'38") | 1001 / 9047 |
| 10 | | 06'25" (+00'28") | 1010 / 10057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 255.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'57" | 00:12'10" |
| 3 | 06'02" | 00:18'12" |
| 4 | 06'02" | 00:24'14" |
| 5 | 06'06" | 00:30'20" |
| 6 | 06'13" | 00:36'33" |
| 7 | 06'13" | 00:42'46" |
| 8 | 06'26" | 00:49'12" |
| 9 | 06'36" | 00:55'48" |
| 10 | 06'26" | 01:02'14" |
| 10.0 | 64'17" | 01:02'41" |
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