吳鳳美 2018/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

吳鳳美基隆
ID 289179

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4.0 km | 01:00:27 | 15:04/km

日期: 2018-08-29 06:47 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 14'33" / 15'01" / 14'13" / 16'17" / 38'20" /

基本訓練

8月累積里程 : 7.34 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'33"	00:14'33"
2	15'01"	00:29'34"
3	14'13"	00:43'47"
4	16'17"	01:00'04"
4.0	33'59"	01:00'27"

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