5.0 km | 00:33:07 | 06:34/km日期: 2018-08-28 20:44 - 平均心率: 158 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'17" / 06'56" / 06'49" / 06'27" / 05'28" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'04") | 33 / 5033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 56.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'56" | 00:14'13" |
| 3 | 06'49" | 00:21'02" |
| 4 | 06'27" | 00:27'29" |
| 5 | 05'28" | 00:32'57" |
| 5.0 | 05'26" | 00:33'08" |
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