3.1 km | 00:14:53 | 04:48/km日期: 2018-08-28 18:43 - 平均心率: 124 - 卡路里: 120 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 04'36" / 05'00" / 04'56" / 03'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'38" (+00'13") | 395 / 395 |
| 2 | | 03'25" | 404 / 800 |
| 3 | | 13'59" (+10'34") | 101 / 902 |
| 4 | | 03'29" (+00'04") | 395 / 1297 |
| 5 | | 03'27" (+00'02") | 402 / 1699 |
| 6 | | 18'35" (+15'10") | 98 / 1798 |
| 7 | | 03'33" (+00'08") | 387 / 2186 |
| 8 | | 03'31" (+00'06") | 397 / 2583 |
| 9 | | 16'29" (+13'04") | 105 / 2689 |
| 10 | | 03'34" (+00'09") | 390 / 3080 |
| 11 | | 06'28" (+03'03") | 17 / 3097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 241.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 05'00" | 00:09'36" |
| 3 | 04'56" | 00:14'32" |
| 3.1 | 03'44" | 00:14'54" |
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