鄭弘旻 2018/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

鄭弘旻屏東
ID 258990

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5.0 km | 01:00:10 | 12:03/km

日期: 2018-08-26 18:36 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 10'56" / 10'55" / 12'46" / 12'41" / 12'49" /

基本訓練

8月累積里程 : 300.02 km

美津濃黑累積 : 1421.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 黃鈺隆和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'56"	00:10'56"
2	10'55"	00:21'51"
3	12'46"	00:34'37"
4	12'41"	00:47'18"
5.0	12'49"	01:00'00"

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