7.2 km | 00:47:53 | 06:39/km日期: 2018-08-26 16:31 - 平均心率: 150 - 卡路里: 388 Cal - 總步數: 8306 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'15" / 06'04" / 06'40" / 06'58" / 07'01" / 06'31" / 05'42" / 13'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'10") | 1007 / 1007 | 170 / 94 |
| 2 | | 06'03" | 1002 / 2009 | 166 / 99 |
| 3 | | 06'38" (+00'35") | 1004 / 3013 | 171 / 87 |
| 4 | | 07'00" (+00'57") | 1008 / 4022 | 177 / 80 |
| 5 | | 07'03" (+01'00") | 1004 / 5027 | 183 / 77 |
| 6 | | 06'55" (+00'52") | 1000 / 6027 | 173 / 83 |
| 7 | | 06'35" (+00'32") | 1004 / 7031 | 170 / 89 |
| 8 | | 05'51" | 199 / 7230 | 171 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 70.03 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'04" | 00:12'19" |
| 3 | 06'40" | 00:18'59" |
| 4 | 06'58" | 00:25'57" |
| 5 | 07'01" | 00:32'58" |
| 6 | 06'31" | 00:39'29" |
| 7 | 05'42" | 00:45'11" |
| 7.2 | 13'34" | 00:47'53" |
展開計圈分析
留言 
