3.0 km | 00:17:39 | 05:51/km日期: 2018-08-26 09:49 - 平均心率: 151 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 3108 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'56" / 05'51" / 05'43" / 02'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'16") | 1005 / 1005 | 175 / 95 |
| 2 | | 05'49" (+00'09") | 1007 / 2013 | 176 / 97 |
| 3 | | 05'40" | 1006 / 3019 | 177 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 38.20 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'51" | 00:11'47" |
| 3 | 05'43" | 00:17'30" |
| 3.0 | 02'08" | 00:17'32" |
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