Karen Tsai 2018/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

Karen Tsai 新北市
ID 357245

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5.0 km | 00:32:13 | 06:23/km

日期: 2018-08-25 19:00 - 地點: 綜合體育場 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'29" / 06'26" / 06'20" / 06'30" / 06'13" / 07'05" /

基本訓練

8月累積里程 : 31.51 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'26"	00:12'55"
3	06'20"	00:19'15"
4	06'30"	00:25'45"
5	06'13"	00:31'58"
5.0	06'52"	00:32'15"

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成績 : 01:07:05

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