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Rexgod Cheng--啓陽
台北市
ID 93620
51 位追隨者
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Rexgod Cheng--啓陽
2000 m
|
00:53:31
|
02:40/100m
日期:
2018-08-23 15:40
-
地點:
北投運動中心
-
卡路里:
724 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'16"
(01'16")
02'32" (+00'02")
22
98
2
01'15"
(02'31")
02'30"
21
96
3
01'17"
(03'48")
02'34" (+00'04")
21
98
4
01'21"
(05'09")
02'42" (+00'12")
22
103
5
01'16"
(06'25")
02'32" (+00'02")
21
97
展開計圈分析
6
01'19"
(07'44")
02'38" (+00'08")
21
100
7
01'18"
(09'02")
02'36" (+00'06")
22
100
8
01'15"
(10'17")
02'30"
23
98
9
01'19"
(11'36")
02'38" (+00'08")
23
102
10
01'18"
(12'54")
02'36" (+00'06")
22
100
11
01'19"
(14'13")
02'38" (+00'08")
22
101
12
01'21"
(15'34")
02'42" (+00'12")
23
104
13
01'16"
(16'50")
02'32" (+00'02")
23
99
14
01'23"
(18'13")
02'46" (+00'16")
22
105
15
01'20"
(19'33")
02'40" (+00'10")
22
102
16
01'18"
(20'51")
02'36" (+00'06")
22
100
17
01'19"
(22'10")
02'38" (+00'08")
23
102
18
01'24"
(23'34")
02'48" (+00'18")
23
107
19
01'19"
(24'53")
02'38" (+00'08")
23
102
20
01'21"
(26'14")
02'42" (+00'12")
23
104
21
01'21"
(27'35")
02'42" (+00'12")
22
103
22
01'18"
(28'53")
02'36" (+00'06")
22
100
23
01'18"
(30'11")
02'36" (+00'06")
23
101
24
01'24"
(31'35")
02'48" (+00'18")
24
108
25
01'19"
(32'54")
02'38" (+00'08")
23
102
26
01'23"
(34'17")
02'46" (+00'16")
23
106
27
01'23"
(35'40")
02'46" (+00'16")
23
106
28
01'23"
(37'03")
02'46" (+00'16")
21
104
29
01'22"
(38'25")
02'44" (+00'14")
23
105
30
01'28"
(39'53")
02'56" (+00'26")
22
110
31
01'27"
(41'20")
02'54" (+00'24")
22
109
32
01'21"
(42'41")
02'42" (+00'12")
22
103
33
01'28"
(44'09")
02'56" (+00'26")
22
110
34
01'21"
(45'30")
02'42" (+00'12")
22
103
35
01'21"
(46'51")
02'42" (+00'12")
22
103
36
01'24"
(48'15")
02'48" (+00'18")
23
107
37
01'25"
(49'40")
02'50" (+00'20")
22
107
38
01'18"
(50'58")
02'36" (+00'06")
22
100
39
01'15"
(52'13")
02'30"
24
99
40
01'15"
(53'28")
02'30"
24
99
效率 = 划手數 + 時間(秒)
速度不快 也快不了了
但身體沒上次那麼不協調了
8月累積里程 :
8.75 km
TCX 上傳
| 6 years ago
Kung
,
李家豪
和其他
4
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
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04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
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王聖欣
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Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
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