8.6 km | 00:55:31 | 06:27/km日期: 2018-08-22 19:30 - 平均心率: 102 - 卡路里: 464 Cal - 總步數: 9902 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'40" / 06'35" / 06'36" / 06'34" / 06'34" / 06'02" / 06'10" / 06'09" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+00'30") | 1005 / 1005 | 175 / 85 |
| 2 | | 06'34" (+00'22") | 1009 / 2014 | 175 / 86 |
| 3 | | 06'33" (+00'21") | 1003 / 3018 | 176 / 86 |
| 4 | | 06'32" (+00'20") | 1008 / 4027 | 177 / 86 |
| 5 | | 06'29" (+00'17") | 1005 / 5033 | 178 / 86 |
| 6 | | 06'12" | 1006 / 6039 | 180 / 89 |
| 7 | | 06'17" (+00'05") | 1001 / 7041 | 181 / 87 |
| 8 | | 06'12" | 1005 / 8047 | 181 / 88 |
| 9 | | 06'00" | 602 / 8649 | 178 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 300.02 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'35" | 00:13'15" |
| 3 | 06'36" | 00:19'51" |
| 4 | 06'34" | 00:26'25" |
| 5 | 06'34" | 00:32'59" |
| 6 | 06'02" | 00:39'01" |
| 7 | 06'10" | 00:45'11" |
| 8 | 06'09" | 00:51'20" |
| 8.6 | 06'56" | 00:55'31" |
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