6.7 km | 01:17:25 | 11:37/km日期: 2018-08-22 19:06 - 地點: 田中龍江館 - 天氣: 雨後涼爽 - 平均心率: 96 - 卡路里: 371 Cal - 總步數: 18026 - 平均步頻: 232 - 平均步幅: 36 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 11'23" / 10'51" / 11'19" / 09'54" / 11'50" / 13'12" / 13'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'23" (+01'29") | 1007 / 1007 | 230 / 38 |
| 2 | | 10'47" (+00'53") | 1006 / 2014 | 241 / 38 |
| 3 | | 11'09" (+01'15") | 1004 / 3019 | 228 / 39 |
| 4 | | 09'54" | 1006 / 4026 | 235 / 42 |
| 5 | | 11'46" (+01'52") | 1007 / 5033 | 237 / 35 |
| 6 | | 13'08" (+03'14") | 1003 / 6036 | 231 / 32 |
| 7 | | 13'23" (+03'29") | 658 / 6694 | 221 / 33 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 246.12 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'23" | 00:11'23" |
| 2 | 10'51" | 00:22'14" |
| 3 | 11'19" | 00:33'33" |
| 4 | 09'54" | 00:43'27" |
| 5 | 11'50" | 00:55'17" |
| 6 | 13'12" | 01:08'29" |
| 6.7 | 13'34" | 01:17'25" |
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