Jason Lin 2018/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Lin 新竹
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6.2 km | 00:26:45 | 04:20/km

日期: 2018-08-22 19:50 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 04'58" / 04'33" / 04'00" / 03'53" / 03'47" / 04'40" / 06'06" /

基本訓練

8月累積里程 : 107.15 km

母子鱷魚超跑Y拖3代進階款累積 : 669.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 井口麗子和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	04'33"	00:09'31"
3	04'00"	00:13'31"
4	03'53"	00:17'24"
5	03'47"	00:21'11"
6	04'40"	00:25'51"
6.1	06'11"	00:26'46"

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朋友動態

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5.1 km | 00:31:25 | 06:09/km

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