Chad Tsao 2014/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

Chad Tsao 新竹
ID 96120

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6.8 km | 00:38:57 | 05:44/km

日期: 2014-03-16 17:21 - 地點: 社區 - 卡路里: 415 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 80%

Pace: 05'20" / 05'42" / 05'29" / 05'54" / 05'50" / 05'58" / 06'05" /

太久沒跑，先補一點

3月累積里程 : 14.13 km

nike free run 2+ 累積 : 517.1 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

林嘉茹, Edwina 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'42"	00:11'02"
3	05'29"	00:16'31"
4	05'54"	00:22'25"
5	05'50"	00:28'15"
6	05'58"	00:34'13"
6.8	06'05"	00:38'57"

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