葉小媽 2018/08/21 訓練日誌 | Marathon's World

葉小媽新竹
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6.6 km | 01:30:26 | 13:47/km

日期: 2018-08-21 18:56 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 10'58" / 11'36" / 11'26" / 11'21" / 12'28" / 23'54" / 15'33" /

新竹

葉小媽

·

基本訓練

8月累積里程 : 400.44 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

畯（準仔）, 🎉Jerry 🎆 和其他 4 人說推

·

葉小媽天氣熱，果真要吃點辣才夠味！

2018-08-21 20:50 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'58"	00:10'58"
2	11'36"	00:22'34"
3	11'26"	00:34'00"
4	11'21"	00:45'21"
5	12'28"	00:57'49"
6	23'54"	01:21'43"
6.6	15'29"	01:30'26"

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