5.1 km | 00:35:28 | 06:54/km日期: 2018-08-20 05:45 - 平均心率: 143 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'02" / 07'04" / 06'38" / 06'56" / 06'34" / 09'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'18" (+02'44") | 133 / 5133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 162.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'04" | 00:14'06" |
| 3 | 06'38" | 00:20'44" |
| 4 | 06'56" | 00:27'40" |
| 5 | 06'34" | 00:34'14" |
| 5.1 | 09'19" | 00:35'29" |
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