6.1 km | 00:42:16 | 06:57/km日期: 2018-08-20 06:51 - 總爬升: 133 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'51" / 06'38" / 06'55" / 05'59" / 07'02" / 08'07" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'07" (+02'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+01'29") | 77 / 6077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 100.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'38" | 00:13'29" |
| 3 | 06'55" | 00:20'24" |
| 4 | 05'59" | 00:26'23" |
| 5 | 07'02" | 00:33'25" |
| 6 | 08'07" | 00:41'32" |
| 6.1 | 07'29" | 00:42'07" |
留言 
展開計圈分析
