3.1 km | 00:36:11 | 11:39/km日期: 2018-08-19 06:37 - 平均心率: 104 - 卡路里: 124 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 23°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'34" / 12'27" / 10'44" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'51" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'26" (+01'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'53" (+00'10") | 106 / 3106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 35.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 12'27" | 00:21'01" |
| 3 | 10'44" | 00:31'45" |
| 3.1 | 10'50" | 00:32'54" |
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