3.0 km | 00:16:24 | 05:30/km日期: 2018-08-11 16:43 - 平均心率: 151 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 36°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'16" / 04'28" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+01'01") | 411 / 411 |
| 2 | | 05'17" (+00'57") | 410 / 821 |
| 3 | | 04'46" (+00'26") | 415 / 1237 |
| 4 | | 04'26" (+00'06") | 413 / 1650 |
| 5 | | 04'20" | 414 / 2065 |
| 6 | | 06'30" (+02'10") | 413 / 2479 |
| 7 | | 05'56" (+01'36") | 411 / 2891 |
| 8 | | 14'17" (+09'57") | 85 / 2977 |
| 9 | | 20'51" (+16'31") | 1 / 2978 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
152.81 km 
Nike 839294-101 累積 :
4329.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 04'28" | 00:09'44" |
| 3.0 | 06'49" | 00:16'25" |
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