5.0 km | 00:31:44 | 06:19/km日期: 2018-08-18 07:29 - 平均心率: 149 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'50" / 06'28" / 06'11" / 06'08" / 05'54" / 10'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'20" (+04'27") | 21 / 5021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 167.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'28" | 00:13'18" |
| 3 | 06'11" | 00:19'29" |
| 4 | 06'08" | 00:25'37" |
| 5 | 05'54" | 00:31'31" |
| 5.0 | 10'14" | 00:31'44" |
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