9.0 km | 00:57:28 | 06:23/km日期: 2018-08-16 22:36 - 平均心率: 141 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'05" / 06'33" / 06'22" / 06'23" / 06'10" / 06'10" / 06'17" / 06'12" / 06'17" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'16" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
296.14 km 
Asics Gel-Nimbus 19 累積 :
1300.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'33" | 00:13'38" |
| 3 | 06'22" | 00:20'00" |
| 4 | 06'23" | 00:26'23" |
| 5 | 06'10" | 00:32'33" |
| 6 | 06'10" | 00:38'43" |
| 7 | 06'17" | 00:45'00" |
| 8 | 06'12" | 00:51'12" |
| 9 | 06'17" | 00:57'29" |
| 9.0 | 04'15" | 00:57'30" |
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