abbry 2014/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

abbry 新北市
ID 13415

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4.0 km | 00:23:39 | 05:58/km

日期: 2014-03-15 10:13 - 卡路里: 214 Cal

Pace: 06'12" / 07'06" / 08'09" / 08'57" /

基本訓練

Bon Jovi (邦喬飛) -- I'm With You (我挺你)
Adele -- I'll Be Waiting
Finn -- 理由
蘇打綠 -- 你在煩惱什麼
Staycool -- Through The Viewfinder
Staycool -- Bitter
Adele -- Rumour Has It

3月累積里程 : 10.92 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

winson, 雅雪和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	07'06"	00:13'18"
3	08'09"	00:21'27"
4.0	08'46"	00:30'01"

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