Jia Hao Sie 2018/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

Jia Hao Sie 新竹
ID 385477

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9.1 km | 00:58:36 | 06:28/km

日期: 2018-08-16 19:13 - 地點: 興隆路 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'27" / 06'43" / 06'43" / 06'26" / 05'26" / 04'48" / 05'32" / 10'13" / 05'25" / 08'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'26" (+01'40")

1000 / 1000

2

06'43"

(13'10")

06'42" (+01'56")

1001 / 2002

3

06'43"

(19'53")

06'42" (+01'56")

1002 / 3004

4

06'33"

(26'26")

06'28" (+01'42")

1010 / 4015

5

05'19"

(31'45")

05'21" (+00'35")

992 / 5007

展開計圈分析

新竹

Jia Hao Sie

·

8月累積里程 : 101.44 km

Adidas auramo7 累積 : 738.4 km

Android - SHARP FS8015 上傳 | 6 years ago

陳仕開, Y.C. TSENG 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'43"	00:13'10"
3	06'43"	00:19'53"
4	06'26"	00:26'19"
5	05'26"	00:31'45"
6	04'48"	00:36'33"
7	05'32"	00:42'05"
8	10'13"	00:52'18"
9	05'25"	00:57'43"
9.1	08'53"	00:58'15"

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朋友動態

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4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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