3.4 km | 00:31:50 | 09:24/km日期: 2018-08-15 17:55 - 平均心率: 136 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'52" / 09'17" / 09'50" / 10'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'16" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'50" (+01'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'24" (+04'28") | 386 / 3386 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 119.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 09'17" | 00:17'09" |
| 3 | 09'50" | 00:26'59" |
| 3.4 | 10'28" | 00:31'02" |
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