6.8 km | 00:56:44 | 08:20/km日期: 2018-08-14 20:11 - 平均心率: 164 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 09'12" / 09'03" / 08'58" / 08'00" / 07'42" / 08'29" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+01'39") | 870 / 870 |
| 2 | | 32'49" (+26'44") | 61 / 932 |
| 3 | | 07'29" (+01'24") | 878 / 1810 |
| 4 | | 47'37" (+41'32") | 38 / 1849 |
| 5 | | 07'28" (+01'23") | 883 / 2732 |
| 6 | | 47'52" (+41'47") | 42 / 2774 |
| 7 | | 06'26" (+00'21") | 988 / 3763 |
| 8 | | 36'01" (+29'56") | 51 / 3814 |
| 9 | | 06'21" (+00'16") | 1000 / 4814 |
| 10 | | 06'05" | 16 / 4831 |
| 11 | | 40'16" (+34'11") | 37 / 4868 |
| 12 | | 06'13" (+00'08") | 1000 / 5868 |
| 13 | | 06'36" (+00'31") | 26 / 5895 |
| 14 | | 01:00'18" (+54'13") | 41 / 5936 |
| 15 | | 06'45" (+00'40") | 868 / 6805 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 42.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'12" | 00:09'12" |
| 2 | 09'03" | 00:18'15" |
| 3 | 08'58" | 00:27'13" |
| 4 | 08'00" | 00:35'13" |
| 5 | 07'42" | 00:42'55" |
| 6 | 08'29" | 00:51'24" |
| 6.8 | 06'38" | 00:56'45" |
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