8.7 km | 00:52:03 | 05:58/km日期: 2018-08-12 05:31 - 平均心率: 145 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'47" / 06'05" / 06'11" / 05'59" / 06'12" / 05'39" / 05'47" / 05'35" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'17" | 722 / 8722 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 97.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'05" | 00:12'52" |
| 3 | 06'11" | 00:19'03" |
| 4 | 05'59" | 00:25'02" |
| 5 | 06'12" | 00:31'14" |
| 6 | 05'39" | 00:36'53" |
| 7 | 05'47" | 00:42'40" |
| 8 | 05'35" | 00:48'15" |
| 8.7 | 05'22" | 00:52'08" |
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