6.1 km | 00:41:37 | 06:48/km日期: 2018-08-11 21:14 - 平均心率: 164 - 卡路里: 407 Cal - 總步數: 7080 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'05" / 06'50" / 06'45" / 06'35" / 06'43" / 06'52" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" (+01'15") | 405 / 405 | 168 / 82 |
| 2 | | 06'50" (+00'52") | 402 / 807 | 171 / 85 |
| 3 | | 06'51" (+00'53") | 401 / 1208 | 172 / 84 |
| 4 | | 06'51" (+00'53") | 400 / 1609 | 170 / 85 |
| 5 | | 06'51" (+00'53") | 400 / 2010 | 170 / 85 |
| 6 | | 06'49" (+00'51") | 402 / 2413 | 170 / 85 |
| 7 | | 06'36" (+00'38") | 406 / 2819 | 169 / 89 |
| 8 | | 06'32" (+00'34") | 404 / 3224 | 169 / 89 |
| 9 | | 06'34" (+00'36") | 405 / 3629 | 169 / 89 |
| 10 | | 06'24" (+00'26") | 403 / 4033 | 171 / 91 |
| 11 | | 06'45" (+00'47") | 407 / 4440 | 170 / 86 |
| 12 | | 06'43" (+00'45") | 403 / 4843 | 166 / 89 |
| 13 | | 06'24" (+00'26") | 408 / 5252 | 166 / 93 |
| 14 | | 07'37" (+01'39") | 404 / 5656 | 174 / 75 |
| 15 | | 05'58" | 403 / 6060 | 170 / 98 |
| 16 | | 06'37" (+00'39") | 115 / 6176 | 169 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
45.72 km 
ASICS TARTHERZEAL 累積 :
473.3 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'50" | 00:13'55" |
| 3 | 06'45" | 00:20'40" |
| 4 | 06'35" | 00:27'15" |
| 5 | 06'43" | 00:33'58" |
| 6 | 06'52" | 00:40'50" |
| 6.1 | 06'45" | 00:41'37" |
留言 
展開計圈分析
