3.3 km | 00:26:44 | 08:06/km日期: 2018-08-11 19:55 - 平均心率: 155 - 卡路里: 237 Cal - 總步數: 4382 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 08'02" / 08'04" / 08'09" / 08'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'59" | 1007 / 1007 | 165 / 75 |
| 2 | | 08'02" (+00'03") | 1002 / 2010 | 163 / 76 |
| 3 | | 08'07" (+00'08") | 1003 / 3014 | 162 / 75 |
| 4 | | 08'13" (+00'14") | 299 / 3313 | 162 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 29.38 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 08'04" | 00:16'06" |
| 3 | 08'09" | 00:24'15" |
| 3.3 | 08'16" | 00:26'44" |
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