Danile Mai 2018/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

Danile Mai 台南
ID 375606

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10.3 km | 01:06:08 | 06:24/km

日期: 2018-08-10 17:25 - 卡路里: 656 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 05'49" / 05'55" / 06'06" / 06'06" / 06'21" / 06'27" / 06'26" / 06'33" / 06'34" / 06'25" / 10'57" /

基本訓練

8月累積里程 : 60.16 km

Adidas Adizero Boston 累積 : 1158.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃小廷, 黃鈺隆和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'55"	00:11'44"
3	06'06"	00:17'50"
4	06'06"	00:23'56"
5	06'21"	00:30'17"
6	06'27"	00:36'44"
7	06'26"	00:43'10"
8	06'33"	00:49'43"
9	06'34"	00:56'17"
10	06'25"	01:02'42"
10.3	10'56"	01:06'19"

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朋友動態

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