6.2 km | 00:33:11 | 05:19/km日期: 2018-08-10 14:41 - 平均心率: 156 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 05'39" / 06'45" / 05'35" / 04'57" / 05'19" / 05'34" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+01'10") | 235 / 6235 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
88.75 km 
asics Blue 累積 :
996.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 06'45" | 00:12'24" |
| 3 | 05'35" | 00:17'59" |
| 4 | 04'57" | 00:22'56" |
| 5 | 05'19" | 00:28'15" |
| 6 | 05'34" | 00:33'49" |
| 6.2 | 06'08" | 00:35'16" |
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