15.0 km | 02:02:10 | 08:08/km日期: 2018-08-09 19:38 - 平均心率: 159 - 卡路里: 810 Cal - 總步數: 19242 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'10" / 06'45" / 06'55" / 06'45" / 06'29" / 09'24" / 06'34" / 15'31" / 07'11" / 13'12" / 09'29" / 06'31" / 07'14" / 05'58" / 06'51" / 91'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'08" (+01'12") | 1006 / 1006 | 170 / 82 |
| 2 | | 06'44" (+00'48") | 1000 / 2007 | 175 / 84 |
| 3 | | 06'52" (+00'56") | 1006 / 3014 | 174 / 83 |
| 4 | | 06'41" (+00'45") | 1007 / 4022 | 174 / 85 |
| 5 | | 06'31" (+00'35") | 1004 / 5026 | 174 / 87 |
| 6 | | 09'21" (+03'25") | 1003 / 6030 | 150 / 70 |
| 7 | | 06'30" (+00'34") | 1007 / 7038 | 175 / 87 |
| 8 | | 15'28" (+09'32") | 1002 / 8041 | 117 / 55 |
| 9 | | 07'09" (+01'13") | 1003 / 9044 | 175 / 79 |
| 10 | | 13'09" (+07'13") | 1008 / 10053 | 118 / 63 |
| 11 | | 09'24" (+03'28") | 1000 / 11053 | 146 / 72 |
| 12 | | 06'28" (+00'32") | 1003 / 12057 | 176 / 87 |
| 13 | | 07'14" (+01'18") | 1005 / 13062 | 170 / 80 |
| 14 | | 05'56" | 1006 / 14068 | 179 / 93 |
| 15 | | 06'46" (+00'50") | 1002 / 15071 | 175 / 83 |
| 16 | | 40'00" (+34'04") | 2 / 15073 | 160 / 15 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 86.45 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'45" | 00:13'55" |
| 3 | 06'55" | 00:20'50" |
| 4 | 06'45" | 00:27'35" |
| 5 | 06'29" | 00:34'04" |
| 6 | 09'24" | 00:43'28" |
| 7 | 06'34" | 00:50'02" |
| 8 | 15'31" | 01:05'33" |
| 9 | 07'11" | 01:12'44" |
| 10 | 13'12" | 01:25'56" |
| 11 | 09'29" | 01:35'25" |
| 12 | 06'31" | 01:41'56" |
| 13 | 07'14" | 01:49'10" |
| 14 | 05'58" | 01:55'08" |
| 15 | 06'51" | 02:01'59" |
| 15.0 | 70'30" | 02:02'10" |
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