楊一東東🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 2014/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

楊一東東🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 彰化
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9.3 km | 01:04:12 | 06:54/km

日期: 2014-03-12 05:47 - 卡路里: 830 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 96%

Pace: 10'05" / 07'28" / 06'29" / 06'30" / 06'09" / 06'08" / 06'19" / 06'29" / 06'28" / 07'09" /

3月累積里程 : 408.15 km

XT 上傳 | 10 years ago

俊偉, 王子麵和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'05"	00:10'05"
2	07'28"	00:17'33"
3	06'29"	00:24'02"
4	06'30"	00:30'32"
5	06'09"	00:36'41"
6	06'08"	00:42'49"
7	06'19"	00:49'08"
8	06'29"	00:55'37"
9	06'28"	01:02'05"
9.3	07'08"	01:04'12"

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