Tsung-You Tsai 2018/08/07 訓練日誌 | Marathon's World

Tsung-You Tsai 台北市
ID 195416

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6.0 km | 00:53:59 | 08:59/km

日期: 2018-08-07 22:29 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 10'45" / 08'15" / 08'18" / 08'03" / 08'26" / 09'51" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'53"

(10'53")

10'42" (+02'38")

1016 / 1016

2

08'13"

(19'06")

08'12" (+00'08")

1000 / 2017

3

08'12"

(27'18")

08'13" (+00'09")

997 / 3014

4

08'08"

(35'26")

08'04"

1006 / 4021

5

08'26"

(43'52")

08'23" (+00'19")

1005 / 5027

6

09'59"

(53'51")

10'00" (+01'56")

998 / 6025

8月累積里程 : 6.00 km

Salomon X-Scream 城市路跑鞋（亮橘）累積 : 391.3 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 6 years ago

徐傳忠和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'45"	00:10'45"
2	08'15"	00:19'00"
3	08'18"	00:27'18"
4	08'03"	00:35'21"
5	08'26"	00:43'47"
6	09'51"	00:53'38"
6.0	00'00"	00:53'51"

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