7.1 km | 00:57:38 | 08:04/km日期: 2018-08-07 06:41 - 天氣: 陽光微風 - 平均心率: 140 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 08'00" / 08'32" / 08'14" / 07'31" / 07'55" / 08'07" / 07'35" / 11'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'31" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'13" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'54" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'07" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'34" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'18" (+04'47") | 140 / 7140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
102.75 km 
mizuno wave emperor 2 blue 累積 :
855.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 08'32" | 00:16'32" |
| 3 | 08'14" | 00:24'46" |
| 4 | 07'31" | 00:32'17" |
| 5 | 07'55" | 00:40'12" |
| 6 | 08'07" | 00:48'19" |
| 7 | 07'35" | 00:55'54" |
| 7.1 | 11'42" | 00:57'33" |
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