6.9 km | 00:49:57 | 07:14/km日期: 2018-08-06 19:44 - 總爬升: 189 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 32°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 01'45" / 07'22" / 07'36" / 07'15" / 07'17" / 07'19" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" | 901 / 6901 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
53.45 km 
Mizuno wave rider19 累積 :
6477.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'45" | 00:01'45" |
| 2 | 07'22" | 00:09'07" |
| 3 | 07'36" | 00:16'43" |
| 4 | 07'15" | 00:23'58" |
| 5 | 07'17" | 00:31'15" |
| 6 | 07'19" | 00:38'34" |
| 6.9 | 06'49" | 00:44'43" |
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