7.1 km | 01:00:35 | 08:29/km日期: 2018-08-05 06:37 - 天氣: 天熱微風 - 平均心率: 137 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 09'10" / 08'46" / 08'36" / 08'25" / 08'09" / 08'06" / 08'06" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'09" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'45" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'36" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'24" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'09" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'05" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'00" (+00'55") | 143 / 7143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
102.75 km 
mizuno wave emperor 2 blue 累積 :
855.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'10" | 00:09'10" |
| 2 | 08'46" | 00:17'56" |
| 3 | 08'36" | 00:26'32" |
| 4 | 08'25" | 00:34'57" |
| 5 | 08'09" | 00:43'06" |
| 6 | 08'06" | 00:51'12" |
| 7 | 08'06" | 00:59'18" |
| 7.1 | 08'58" | 01:00'35" |
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