Roger Zhang 2013/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

Roger Zhang 嘉義
ID 113174

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10.1 km | 00:55:13 | 05:27/km

日期: 2013-05-03 19:26 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 66%

Pace: 04'42" / 06'51" / 06'11" / 04'38" / 03'40" / 05'50" / 05'21" / 06'31" / 05'48" / 44'45" /

5月累積里程 : 71.43 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'42"	00:04'42"
2	06'51"	00:11'33"
3	06'11"	00:17'44"
4	04'38"	00:22'22"
5	03'40"	00:26'02"
6	05'50"	00:31'52"
7	05'21"	00:37'13"
8	06'31"	00:43'44"
9	05'48"	00:49'32"
10.0	05'54"	00:55'13"

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