11.0 km | 01:03:47 | 05:47/km日期: 2018-07-18 06:18 - 平均心率: 30 - 卡路里: 875 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'40" / 05'38" / 05'38" / 05'43" / 05'54" / 05'50" / 05'54" / 05'24" / 05'59" / 05'51" / 05'36" / 74'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 59.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'38" | 00:11'18" |
| 3 | 05'38" | 00:16'56" |
| 4 | 05'43" | 00:22'39" |
| 5 | 05'54" | 00:28'33" |
| 6 | 05'50" | 00:34'23" |
| 7 | 05'54" | 00:40'17" |
| 8 | 05'24" | 00:45'41" |
| 9 | 05'59" | 00:51'40" |
| 10 | 05'51" | 00:57'31" |
| 11 | 05'36" | 01:03'07" |
| 11.0 | 74'04" | 01:03'47" |
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